Polovina přihlášek je pryč a my přinášíme první programy. Snažím se na web nahrávat vše průběžně, teď tam lze najít přibližně čtvrtinu programu. S blížícím se termínem akce začneme program rozřazovat podle časových bloků a předem upozorňuji, že máme v plánu některé programy opakovat. Pokud víte o někom, kdo by program mohl ještě nabídnout, dejte nám vědět, pár volných míst pro lektory pořád je.
Jak už jistě víte, program dělíme do sedmi tematických skupin, dnes vám představím několik programů z prvních tří.
Digitální svět
Canva – tady nás čekají hned dva kurzy. Jeden pro začátečníky a druhý pro pokročilé.
Canva pro začátečníky – Adam Olejník, student
• Canva – od založení účtu až po grafická kouzla.
• Přijďte si vyzkoušet, co všechno umí Canva! Ukážeme si, jak se zaregistrovat do plné verze pro neziskovky zdarma, jak si připravit grafické sady pro zjednodušení práce, jak využít šablon a dalších funkcí. S Canvou dokáže grafická kouzla každý.
Canva pro pokročilé – Natálie Jandová, marketingový specialista
• Tahle lekce je pro všechny, kdo už mají základní orientaci v Canvě, ale chtějí jít dál.
• Ukážeme si nejnovější AI nástroje, které vytvoří texty, grafiku nebo upraví fotky na pár kliknutí.
Umělá inteligence v praxi (Magic Write, Magic Design, generování obrázků a videa)
Tvorba animovaných příspěvků a videí
Pokročilé tipy a triky, které zefektivní tvoji práci
• Workshop je interaktivní – rovnou tvoříš, zkoušíš a ptáš se.
Temná zákoutí internetu aneb jak přemýšlí a funguje hacker
– Antonín Míka, Etický hacker / OSINT vyšetřovatel
• Přednáška, kde se podíváme na to, jaké všechny hrozby nebezpečí číhají na internetu. Podíváme se na princip fungování klasických útoků tak, abyste měli představu, co se děje za oponou. Budeme si povídat o tom, jak hacker přemýšlí, když vás chce dostat a jak mu jako jedinci jdeme naproti (a hlavně na to, jak co nejvíce zůstat
v bezpečí!) Není se čeho bát, vše bude srozumitelnou formou i pro absolutní neajťáky!
Tvoření a inspirace
Origami – Nick Petržela, student
• Naučíme se základy skládání z papíru (které se hodí i při skládání podle online návodů) a poskládáme si několik různých výrobků od jednoduchých po složitější, které můžete využít i v rámci oddílové činnosti.
Plata od vajíček po celý rok – Petra Sládková, učitelka MŠ
• Připravila jsem si tvořivé dílny, na než je třeba recyklovatelný materiál. Není to tedy příliš finančně náročné a zvládnou to děti i dospělí. Ráda bych vám ukázala, že plata od vajíček se dají využít na výrobky pro slavnostní i obyčejné dny po celý rok.
Tělo v rovnováze
MISP – masáže do škol
– Věra Tomášková, ředitelka MŠ Čížkov
• Program MISP (masáže do škol) seznamuje účastníky s masážemi pro děti ve školách. Tento program pomáhá dětem rozvíjet vzájemnou úctu a respekt, posiluje jejich sebevědomí a buduje důvěru. Pravidelné praktikování masáží vede u dětí k uvolnění, zvyšuje pocit klidu a snižuje stres a agresivní chování.
Zvládání a řešení krizových situací
– Vladimír Rozhon, bývalý voják, hasič, řidič záchranného vozidla
• Tenhle kurz není o složitých chvatech z akčních filmů. Je o tom, jak si poradit v běžných situacích, kdy jde o bezpečí tvoje nebo někoho jiného. Ukážeme si jednoduché, ale účinné principy sebeobrany, které zvládne každý – bez ohledu na věk, sílu nebo zkušenosti.
• Naučíš se, jak reagovat v krizových chvílích, jak si zachovat klid, kdy se bránit a kdy raději utéct. Kurz je vedený
s respektem, bez strašení a s důrazem na to, že nejde jen o fyzickou obranu, ale i o prevenci, vnímání okolí a důvěru ve vlastní schopnosti.
• V kurzu se dozvíš:
• jak se bezpečně chovat v rizikových situacích
• jak číst své okolí a včas rozpoznat hrozbu
• jak používat hlas, postoj a neverbální komunikaci
• základní úchopy, úniky a techniky, které fungují v reálu
• jak zvládat strach a stres v krizových momentech
• kdy se bránit a kdy odejít – a proč je obojí v pořádku
Jóga, workshop o dechu, mudrách
– Nikola Ryšavá, učitelka, lektorka jógy
• Dech je život. Propojuje tělo, mysl a duši. V rámci workshopu se zaměříme na vědomé dýchání a techniky pránájámy, které podporují zdraví, vitalitu a vnitřní klid. Seznámíme se s mudrami – gesty rukou, jež posilují účinky dechu a harmonizují energii v těle. Součástí programu bude i jógová lekce, ve které dech a mudry propojíme do jednoho celku.